Per tutte le lezioni è consigliato un abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica, un ambiente sicuro, con la presenza di una parete libera alle proprie spalle e una seduta comoda.

NECESSARIA SEMPRE LA PRESENZA DI UN CAREGIVER/PARENTE IN CASA PER SUPPORTO, SOPRATUTTO PER CHI HA GRANDI DIFFICOLTÀ MOTORIE.

LE LEZIONI SONO INDIRIZZATE A UN PUBBLICO AMPIO, PER CUI SE NON SI RIESCONO A SVOLGERE DETERMINATE ATTIVITÀ, È CONSIGLIATO FERMARSI E RIVOLGERSI A UN PROFESSIONISTA IN PRESENZA. NON METTERE MAI IN PERICOLO LA VOSTRA PERSONA.

Settembre - Parkinson e Parkinsonismi, importanze dell’esercizio fisico.
Esercizio fisico da seduto e da in piedi, a corpo libero e con strumenti.

Ottobre - Apprendimento motorio e Neuroplasticità
Si seguirà un programma riabilitativo orientato al miglioramento dell’attenzione e della concentrazione verso il proprio corpo, gli obiettivi che ci fissiamo e l’ambiente che ci circonda.

Novembre - Postura e Respirazione
Si seguirà un programma riabilitativo orientato al miglioramento dell’atteggiamento posturale, integrando l’utilizzo di una respirazione corretta.

Dicembre - Equilibrio
Si seguirà un programma riabilitativo orientato al miglioramento dell’equilibrio, cercando di portare maggior attenzione al corpo e all’ambiente circostante.

Gennaio - Attività Aerobica
Si seguirà un programma riabilitativo orientato al miglioramento della proprie capacità funzionali, migliorando l’affaticabilità e la performance fisica in generale.

Febbraio - Passaggi posturali
Si seguirà un programma riabilitativo orientato al miglioramento dei passaggi posturali, parte importante dell’attività della vita quotidiana.

Marzo - Rieducazione Schema Motorio del Passo: Deambulazione (Cues uditivi e visivi)
Si seguirà un programma riabilitativo orientato al miglioramento dello schema motorio del passo, avendo come obbiettivo una maggior consapevolezza del proprio passo.

Aprile - Rischio di caduta, strategie di movimento (Cues uditivi e visivi)
Si seguirà un programma riabilitativo orientato al miglioramento del controllo motorio, per evitare rischi di caduta, attuando nuove strategie di movimento.

Maggio - Mimica facciale ed emozioni
Si seguirà un programma riabilitativo orientato al miglioramento della mimica facciale, lavorando anche sulla difficoltà ad esprimere le proprie emozioni.

Giugno - Ricapitolazione degli argomenti trattati durante l’anno.